Многие жители страны из-за пандемии коронавируса COVID-19 начали скупать различные крупы, в том числе и гречку. «Рамблер» расскажет, что происходит с организмом, когда вы едите гречку, и так ли она полезна на самом деле.
Многие спортсмены выбирают эту крупу, чтобы нарастить массу. Дело в том, что гречка — источник легкоусвояемого белка. Гречневая каша также богата микроэлементами — фосфором, железом, магнием, медью и цинком.
Еще крупу рекомендуют аллергикам, поскольку она является гипоаллергенным продуктом. Гречневая каша также обладает мочегонным эффектом и хорошо чистит организм, избавляя его от шлаков и токсинов. А клетчатка и крахмал, которые содержатся в продукте, нормализуют работу желудка и кишечника, избавляя от запоров и метеоризма. Помимо всего прочего, гречка укрепляет сосуды, нормализует давление и избавляет от усталости.
Однако при всех полезных свойствах крупы, у нее есть свои недостатки. Если гречку неправильно сварить, то она может повлиять на состояние желудка.
... Читать дальше »
Пока ты сидишь дома и мечтаешь о том, чтобы оказаться поближе к солнцу и пляжу, у тебя есть куча времени, чтобы обновить свою коллекцию купальников. Надеемся ты помнишь, что онлайн-шоппинг никто не отменял. Мы подобрали для тебя 15 купальников с цветочным принтом, который стал одним из самых модных на сезон весна-лето 2020.
Собирая чемодан на море, главное, что нужно взять — купальник и защиту от солнца. И если средство, чтобы уберечь кожу от солнечного ожога выбрать не так уж сложно, то вот при выборе бикини многие сталкиваются с рядом проблем.
Во всем мире число заразившихся коронавирусом превысило 420 тысяч человек, из них почти 19 тысяч умерли. И если в Китае эпидемию удалось остановить, то в Европе сделать это не удается. В России пока все намного лучше, часть заболевших уже выздоровели, но общее число зараженных продолжает расти и здесь. Чтобы противостоять вирусу, власти объявили следующую неделю выходной. Скоро ли закончится пандемия, как перенесенная болезнь впоследствии скажется на здоровье выживших и как вирус может изменить все вокруг — «Лента.ру» узнала у автора популярных научных лекций на YouTube о коронавирусе, доктора биологических наук, профессора Школы системной биологии университета Джорджа Мейсона (США) Анчи Барановой.
Добрый и злой вирус
О новом коронавирусе стало известно в декабре. Почти до марта все страны с интересом наблюдали что да как. После т
... Читать дальше »
Карантин из-за коронавируса может укрепить отношения между влюбленными и помочь семейным парам оживить свой секс. Это случится, если подойти к интимной близости во время изоляции с долей креатива, рассказал известный российский врач-сексолог, психотерапевт Евгений Кульгавчук в интервью радио Sputnik.
Ограничение общественных мероприятий и снижение контактов с людьми за пределами своего дома может благоприятно сказаться на близости с партнером. Сексолог Евгений Кульгавчук считает, что, несмотря на эпидемию, секс поможет некоторым стать счастливее.
"Выделяя друг другу больше времени, чем ранее, некоторые пары смогут обратить текущий момент себе на пользу. Став ближе и увеличив количество интимных контактов, можно вопреки эпидемии стать более счастливыми и даже веселыми", — считает сексолог.
Проблема только в карантине. Секс противопоказан тем, кто временно изолирован от общества по медицинским причинам. Но и тут есть решение для креативных, рассказал сексолог Евгений Кульгавчук в интервью радио Sputnik.
"Если кто-то из пары находится на карантине,
... Читать дальше »
Эталонные красавицы, родившиеся в период с 21 марта по 20 апреля
Амбициозный, честолюбивый и прямолинейный Овен считается астрологами типично мужскимзнаком Зодиака, приписывающими ему склонность к авторитарным профессиям в политике и военном деле. Женской половине Овнов присущи те же черты – целенаправленность и страстность представительниц знака обеспечивает им неравнодушную реакцию окружающих – в них либо влюбляются до беспамятства, либо, напротив, ненавидят всеми фибрами души. Женщины-Овны – бескомпромиссные оптимистки, щедрые и расточительные в материальном и эмоциональном плане, ценящие восхищение и похвалу. Представительницы первого знака зодиакального круга, выбравшие творческую карьеру, нередко достигают заоблачных высот и известности – их бьющая через край энергия и целеустремленность попросту не дают им остановиться на полпути, не достигнув намеченного успеха. В обзоре ELLE – 15 знаменитых красавиц, сделавших головокружительную карь
... Читать дальше »
Сегодня, 20 марта, мир отмечает Международный день счастья. Для чего был придуман этот праздник? Праздник призван показать, что счастье – одна из главнейших целей человечества, и стремление к нему людей одинаково на всей Земле.
А почему бы и не поддержать этот праздник? Редакция tochka.net шлет тебе самые лучшие поздравления с Днем счастья и расскажет об истории и интересных традициях этого счастливого праздника.
Ты наверняка не сильно расстроилась, когда поняла, что до конца марта придется просыпаться немного позже, не ездить на работу и не начинать день с ссор в общественном транспорте. Из-за пандемии коронавируса всем советуют как можно реже выходить из дому и посвятить себя домашним делам.
Мы, конечно, уже рассказывали тебе о вариантах проведения досуга на выходных вдалеке от людей, но не составить еще одну подборку для тех, кого карантин застал врасплох, мы просто не могли. ... Читать дальше »
Ягодицы – это самые большие мышцы в нашем теле, а потому, чтобы накачать попу, придется немало попотеть. Но ведь оно того стоит! Красивая, эффектная, упругая, соблазнительная попа – это всегда красиво :) И чтобы сделать ее привлекательной, тебе пригодятся упражнения для ягодиц, о которых мы написали в своей статье.
Мы собрали рекомендации, которые помогут начать ягодицы в домашних условиях и не надо будет ходить в зал и платить деньги тренеру за занятия с ним.
Врачи из Испании составили список продуктов, которые защищают организм от различного рода вирусных инфекций. В него попали фрукты, ягоды, специи и напитки, которые укрепляют иммунную систему.
Испанские медики рекомендуют включить в рацион чеснок, брокколи, красный перец и грибы. В меню должны входить цитрусовые, черника, гранат и киви, а также черный шоколад и миндаль. Ежедневно следует употреблять куриный бульон. При приготовлении блюд добавлять имбирь, шпинат и куркуму. Из кисломолочных продуктов лучше отдать предпочтение кефиру. По мнению экспертов, полезно пить зеленый чай во время эпидемий.
Известно, что случаи заражения коронавирусом зафиксированы на всех континентах. Исключением является лишь Антарктида. По подсчетам медиков количество заболевших достигло 125 тыс. человек. 4,5 тыс. людей не удалось спасти.
Впервые новый штамм коронавируса был выявлен в Китае в конце 201
... Читать дальше »
