Питание играет огромную роль в том, как себя чувствует человек. Это относится и к физическому, и к психологическому здоровью. Более того, доподлинно известно, что некоторые продукты, если есть их регулярно, благотворно сказываются и на уровне либидо. Попробуйте некоторое время придерживаться «сексуальной диеты» — и вы удивитесь, насколько изменится ваша интимная жизнь к лучшему.
Бананы
Бананы считаются не только отличным природным антидепрессантом, но еще и мощным источником калия и фолатов. Первый из этого дуэта ответствен за то, насколько вы энергичны в течение дня и вечера, а вторые отвечают за сексуальное здоровье в целом и повышают шансы на зачатие ребенка в частности.
Авокадо
В авокадо, как и в бананах, содержится огромное количество калия, который не только дарит заряд энергии, но и либидо повышает, а еще фолиевую кислоту и витамины группы В, в частности, витамин В6, который увеличивает выработку половых гормонов.
Несмотря на то, что большинство продуктов стоит держать в холодильнике, есть те, которые начинают быстро портиться в прохладных условиях. Специалисты назвали исключения и дали рекомендации по хранению еды.
Так, помидоры и чеснок в холодильнике могут быстро размягчиться, потерять свой вкус и заплесневеть. Сюда же можно отнести и картофель, поскольку при пониженных температурах содержащийся в нем крахмал превращается в сахар и портит его вкусовые качества.
.Для этих продуктов лучше отвести прохладное и темное место, пишет портал UfacityNews.ru
Оливковое масло лучше поставить в ящик, потому что в холодильнике оно конденсируется и внутри него появляются «хлопья». Мёд не любит низкие температуры и начинает кристаллизоваться. Для хлеба и специй в холодильнике явно не место. Там эти продукты быстро теряют свой вкус и начинают плесневеть из-за повышенной влажности. Открытые консервы не стоит ставить в холодильник в жестяной упаковке. Из-за взаимодействия с кислородом металл выделяет в масло опасные вещества и отравляет рыбу.
Что касается цитрусовых, то прохлада способствует быстрому выветривани
... Читать дальше »
Плетение кос отходит на второй план. В моде – небрежные прически, напоминающие стиль тетушки. Она носит крабики, делает прическу ракушка, разные вариации дулек, а главное в ее образе – заколки и зажимы для волос, клипсы, ленты.
Для прически ракушка тебе понадобятся шпильки и булавки с бусинами, жемчужинами или другими деталями. Они будут выглядывать из-под волос и добавлять твоему образу элегантности. Чтобы ее повторить, закрути волосы в жгут, а из жгута сформируй валик. Кончики заправь внутрь получившегося жгута и закрепи прическу булавками.
В феврале у Овнов начинается благоприятный период. Карьера больше не будет казаться стремительной лестницей. Теперь это горизонтальная прямая, по которой можно размеренно прогуливаться, завоевывая новые должности. Подробнее читай по ссылке.
Гороскоп на февраль 2020: Телец
Если в феврале ты получишь медицинское заключение, обязательно подтверди его у другого специалиста. Сейчас не время слепо верить доктору. Сделай контрольную диагностику, если результаты ан
... Читать дальше »
Кефир и натуральные йогурты порой считают лекарством от всех болезней. Так ли это? Разбираемся, что по этому поводу думает современная наука и надо ли включать кисломолочные продукты в свой рацион.
Кисломолочные продукты издавна популярны во всем мире, различаются лишь названия: кефир, простокваша, катык, йогурт… Научные исследования кисломолочных культур начались в XIX веке. В 1907 году русский ученый Илья Мечников опубликовал работу, в которой подтвердил выводы своего болгарского коллеги Стамена Григорова, двумя годами раньше открывшего кисломолочную палочку — бактерию, производящую йогурт из молока. Более популярный в России и странах бывшего СССР кефир производится по похожей технологии: отличается лишь комбинация микробиологических культур. Родиной кефира считается Северный Кавказ.
Диетологи сходятся во мнении: при отсутствии противопоказаний кисломолочные продукты стоит включать в повседневный рацион. Но иногда кефиру приписывают совсем уж чудодейственные свойства или, напротив, считают его опасным. Попробуем ответить на самые распространенные вопросы, а заодно — раз
... Читать дальше »
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей. На своём Youtube-канале Евгений Комаровский прокомментировал ситуацию с распространением смертельного вируса (коронавируса) в Китае и призвал украинцев не паниковать.
Каждая девушка хотя бы раз в жизни сидела на диете. Признайся, что наверняка гуглила "Как похудеть за три дня" или "Кефирная диета". Это ведь так по-женски - придумать себе лишние килограммы и пытаться достичь совершенства, весь день ничего не есть, кроме яблочка и куска сыра, а в два часа ночи побежать к холодильнику и умять три бутерброда, запивая борщом. Однако диетологи считают, что экспресс-
... Читать дальше »
С днем объятий! Этот праздник ежегодно отмечают 21 января.
В этом году Международный день объятий припадает на вторник, потому на работе обними всех своих коллег, после трудового дня - встреться с друзьями и подарите капельку тепла друг другу, а после - спеши домой дарить обнимашки самым близким людям - своей семье.
Обмен веществ с возрастом ухудшается, это ни для кого не секрет. Все зависит не только от твоего возраста в паспорте, но и от вредных привычек, образа жизни и отношения к еде. Например, продукты, в которых нет ничего полезного, вряд ли помогут тебе наладить работу организма. Но есть и волшебная еда, которая действительно обладает такими способностями.
Очистить организм от лишнего и помочь ему прийти в себя после длинного праздничного (буквально всеядного периода) может простой набор всеми любимых продуктов. Сохрани себе список из 10
... Читать дальше »
19 января православніе отмечают Крещение Господне. Этот церковный праздник сопровождается не только службой, но и всеобщим купанием в проруби и всякими забавами. tochka.net рассказывает о том, чего нельзя делать в этот день и делится народными приметами, которые пришли к нам сквозь века.
Крещение: что нельзя делать
В этот день, как и в другие праздники, запрещено ссориться, ругаться, испыт
... Читать дальше »
