17:01:39
Салат из курицы, клубники и имбиря: блюдо, которое приятно удивит даже привередливого гостя



 


Салат из курицы, клубники и имбиря: блюдо, которое приятно удивит даже привередливого гостя  
Фото https://webpudding.ru
Каждый раз, когда приходят гости хочется чем-то их удивить. Этот летний салат из курицы и клубники не оставит равнодушным никого.
Из сочного куриного мяса, сладкой клубники и ароматного имбиря можно приготовить яркий и вкусный низкокалорийный летний салат.

https://sovkusom.ru

Ингредиенты:

  • клубника – 200г;
  • куриное филе – 300г;
  • листья салат (любые) — 100 г;
  • консервированные ростки сои – 120 г;
  • розовый перец мелкого помола – 3г;
  • арахисовое масло – 1 ст. л.;
  • соевый соус(густой) – 1 ч. л.;
  • гималайская соль – 2 г;
  • бальзамический уксус – 1 ч. л.;
  • молотый имбирь – 1 ч. л.

Процесс приготовления:

Брусками средней толщины нарезать куриное филе, слегка посолить его, затем до румяной корочки обжарить в небольшом количестве растительном масле на сковороде. Но если вы будете использовать сковородку-гриль, то можно обойтись и без масла вовсе.

https://kylinariya.ru

Разрезать на половинки промытую клубнику, выложить нарезанные ягоды на блюдо, добавить консервированные ростки сои и обжаренное куриное мясо. Помыть и порезать листья салата, добавить в миску к клубнике и курице. Присыпать все компоненты молотым имбирем.

В отдельной посуде приготавливаем заправку. Нужно соединить с арахисовым маслом бальзамический уксус, добавить соевый соус и розовый перец, далее взбить эти ингредиенты блендером.

https://7dach.ru

Полить куриный салат с клубникой свежеприготовленной заправкой, аккуратно перемешать, чтобы не помялись ягоды, затем подавать его к столу.
ИСТОЧНИК - 
https://sm-news.ru/push/?id=1923162

Категория: Рецепты | Просмотров: 96 | Добавил: fisty | Теги: салаты, рецепты | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar
Анализ сайта - PR-CY RankАнализ сайта www.diskoteteka.org